Hakkımızda

Hakkımızda

Ben, Diyetisyen Arzum Avdil

Beslenmeyi yalnızca kalori hesabı değil, bedenin, zihnin ve ruhun bir bütün olarak dengede kalma sanatı olarak görüyorum. Amacım, bireylerin yaşam biçimlerine uygun, sürdürülebilir beslenme alışkanlıkları kazanmalarını sağlamak. ğitimim ve mesleki deneyimlerim boyunca, fonksiyonel beslenme yaklaşımını benimseyerek her danışanımın yaşam tarzına, sağlık geçmişine ve hedeflerine özel planlar hazırladım. Hedefim, geçici çözümler değil, kalıcı dönüşümler yaratmak.

Kilo yönetimi, hormon ve sindirim dengesi, kadın sağlığı, sporcu beslenmesi ve sağlıklı yaşam odaklı danışmanlık süreçlerinde, bilimsel verileri kişisel ihtiyaçlarla birleştirerek kişiye özel çözümler sunuyorum.

Her bireyin bedeni farklıdır; bu nedenle danışanlarıma “liste” değil, yaşam biçimi kazandırmayı hedefliyorum. Çünkü doğru beslenme, yalnızca tabakta değil, yaşamın tüm dengesinde başlar. 🌸